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Tisane Ayurvediche: conosci tutti i benefici?
Le tisane ayurvediche sono sempre più consumate. Ma come mai la crescita dell’interesse delle persone nei confronti di tale filosofia del benessere indiana? Le tisane ayurvediche vantano importanti proprietà medicinali e curative sulla salute delle persone. Scopri tutto quello che devi sapere su questa bevanda.
Cos’è l’Ayurveda?
La parola Ayurveda significa “la scienza della vita”
L’Ayurveda è un metodo di guarigione integrale che ha avuto inizio in India circa 5.000 anni fa, ma è molto efficace nel mondo di oggi perché si basa sui principi della natura. Sicuramente anche tu avrai sentito parlare che L’Ayurveda mira prevenire o a porre rimedio agli squilibri interni che non ci permettono di vivere meglio e più felici possibile.
La tradizione ayurvedica sostiene che siamo tutti diversi. Ogni persona ha un tipo di psiche, di corpo e spirito unico, quindi il cibo e i trattamenti devono essere adattati ad ogni singolo individuo, solo così raggiunge una completa armonia.
Tisana Ayurvedica: cos’è e quando assumerla
Le tisane ayurvediche: “proteggono” la salute. Perché? In particolare, le tisane ayurvediche sono dei rimedi efficaci che permettono di contrastare quei semplici malesseri che continuano a ripresentarsi durante intere giornate, favorendo così la vitalità e la longevità delle persone.
Gli infusi ayurvedici sono totalmente naturali e combinano una miscela di diversi estratti vegetali, piante, radici e spezie ricche di sostanze nutritive.
Ecco 14 efficaci erbe ayurvediche e spezie popolari e indiane che vengono utilizzate nelle tisane: Curcuma, Cardamomo, Zenzero, Haritaki, Cannella, Chiodi di garofano, Galanga, Cumino, Luppolo, Moringa, Ashwagandha, Aloe vera, Boswellia, Pepe nero.
È importante saperlo scegliere in base alle proprie necessità e inoltre non bisogna dimenticare che va consumato nelle quantità giuste. Infatti, ogni miscela ha proprietà specifiche ed è indicata per agire su un certo aspetto del corpo e del benessere mentale.
Facciamo un esempio: le tisane ayurvediche per il rilassamento che hanno un effetto relax, vanno assunte fino ad un massimo di 2 volte al giorno, lontano dei pasti e prima di coricarsi.
Si tratta, dunque, di un elemento prezioso, che dovremmo imparare a conoscere e a gustare ogni giorno.
Benefici delle Tisane Ayurvediche
Ecco alcuni di questi benefici per la salute.
Le tisane Ayurvediche biologiche
A differenza dei prodotti commerciali, le tisane di origine biologica come quelle della linea della agricoltura equosolidale AYURVETHICA, sono create con materie prime, erbe e spezie accuratamente scelte. Provengono da questi paesi: India, Benin, Tanzania, Egitto e Perù e la loro preparazione e integrazione rispettano i principi della filosofia e dell’arte del buon vivere della “Ayurvedica indiana”.
CONCLUSIONE: Sempre il buon senso è il miglior strumento per misurare le proprie scelte.
